脑子昏沉、睡不好?试试这碗“神仙汤”,喝完脑袋清亮不少!
hi,大家好,这里是爱倒腾吃的养生日记,关注我持续为您输出普通人能落地的养生小技巧~
hi,大家好,这里是爱倒腾吃的养生日记,关注我持续为您输出普通人能落地的养生小技巧~
“补脑”别只盯着核桃,天麻才是隐藏大佬,一周吃两回,脑袋不飘、睡眠不碎,关键是——它现在能15分钟上桌,懒人也能秒变养生局主角。
可它偏偏在西南地区火了几百年,尤其是四川、贵州一带,有人一顿不吃就浑身不得劲儿;可你要让一个北方人尝一口,十有八九立马皱眉吐掉,嘴里还嚷嚷:“这啥味儿啊,跟鱼塘底捞上来的泥巴混着药水似的!”